logo

Krem z brokułów

Wysłany: wtorek, 26 marzec 2013 13:48 przez: Administrator

krem brokulowy2

Składniki na 2-3 porcje:

- 1 łyżka oliwy z oliwek

- kawałek pora (połowa)

- 250 g ziemniaków, obranych i pokrojonych w kostkę

- 3 szklanki wody mineralnej (niegazowanej) lub bulionu z jarzyn

- 1 łyżeczka oliwy z oliwek z pierwszego tłoczenia

- sól morska i  czarny pieprz

- ok. 250 g różyczek brokuła

- 150 g szpinaku, opłukanego (można użyć mrożonego)

- 2 łyżki  jogurtu naturalnego

 

 

 

Przygotowanie:

 

W garnku z grubym dnem rozgrzać oliwę, dodać pokrojonego pora i podsmażyć na małym ogniu przez minutę, dodać ziemniaki, oprószyć solą, przykryć i smażyć przez 3 minuty na małym ogniu, od czasu do czasu zamieszać.


Wlać wodę lub bulion i zwiększyć ogień, zagotować. Wlać oliwę z oliwek z pierwszego tłoczenia, doprawić solą i świeżo zmielonym pieprzem. Dodać brokuły, szpinak, ponownie zagotować i przykryć.

 

Zmniejszyć ogień i gotować przez około 8 minut, aż warzywa będą miękkie. Zmiksować na gładki krem. Przed podaniem polać jogurtem. Podawać najlepiej z pieczywem czosnkowym, bagietką.

 

 

Smacznego!

PRZYGOTOWUJEMY WYWAR Z WARZYW POKROJONYCH W KOSTKĘ. DODAĆ KIEŁBASĘ I GOTOWAĆ CHWILĘ (OK. 20 MIN).MIĘDZY CZASIE PODSMAŻYĆ BOCZEK I CZOSNEK. KIEŁBASĘ WYJĄĆ Z WYWARU,A WRZUCIĆ BOCZEK Z CZOSNKIEM ORAZ RESZTĘ PRZYPRAW. BIAŁĄ KIEŁBASĘ POKROIĆ W KOSTKĘ I WRZUCIĆ DO ZUPY. TERAZ DO WLEWAMY ZAKWAS ŻURU I DOPRAWIAMY SOLĄ I PIEPRZEM ORAZ MAJeRANEK.

JAJKA POKROIĆ W ÓSEMKI UŁOŻYĆ NA TALERZU I WLAĆ ZUPĘ.

MOŻNA PODAĆ DLA LEPSZEGO EFEKTU I ZACHWYTU GOŚCI MOŻNA GO PODAĆ W CHLEBKU ŻYTNIM.

Komentarzy 667

  • piątek, 10 listopad 2017 01:02
    KennethFug
    ^
    autocad 2017 service pack download
    autodesk autocad
    autocad 2011 product key
    [url=http://autocadgou.com/#]autocad 2016[/url]
    download autodesk autocad civil 3d 2017

  • piątek, 10 listopad 2017 00:17
    KennethFug
    ^
    autocad 2011 software for sale
    autocad download
    autocad 2013 product key
    [url=http://autocadgou.com/#]autocad 2016[/url]
    autocad 2000i serial number cd key

  • czwartek, 09 listopad 2017 22:03
    Write Essays
    ^
    college essay college essay prompts college essay [url=https://collegeessay.us.com]college essay review services[/url]

  • czwartek, 09 listopad 2017 16:33
    My Thesis
    ^
    write college essays for money essays help college essays [url=https://collegeessay.us.com]i need help writing an essay[/url]

  • czwartek, 09 listopad 2017 10:09
    Buy An Essay Paper
    ^
    writing essays in college college essay writer for pay help with college essay [url=https://buyessays.us.com]website writes essays for you[/url]

  • czwartek, 09 listopad 2017 08:39
    JamesWoomi
    ^
    college essays help order essay buy an essay for college [url=https://buyessay.us.com]buy college essays[/url]

  • czwartek, 09 listopad 2017 06:34
    Buy Cheap Essay
    ^
    buy an essay cheap buy an essay essays help [url=https://buyessay.us.com]buy essay[/url]

  • wtorek, 07 listopad 2017 20:50
    JamesWoomi
    ^
    writemyessay.us.com essay online http://WriteMyEssay.us.com [url=https://essayonline.us.com]buy essay online safe[/url]

  • wtorek, 07 listopad 2017 17:34
    JamesWoomi
    ^
    buy essay online help me write my college essay help with my essay [url=https://buyessays.us.com]online essay[/url]

  • wtorek, 07 listopad 2017 07:00
    Online Lenders
    ^
    loans quicken quick loans no credit check quick loans online [url=https://quickloans.us.com]quick loans no credit check[/url]

Skomentuj



© STOLICAKOCIEWIA.pl 2012-2013 Wszelkie prawa zastrzeżone. Regulamin serwisu. Projekt: Paweł Brzycki.