logo

Krem z brokułów

Wysłany: wtorek, 26 marzec 2013 13:48 przez: Administrator

krem brokulowy2

Składniki na 2-3 porcje:

- 1 łyżka oliwy z oliwek

- kawałek pora (połowa)

- 250 g ziemniaków, obranych i pokrojonych w kostkę

- 3 szklanki wody mineralnej (niegazowanej) lub bulionu z jarzyn

- 1 łyżeczka oliwy z oliwek z pierwszego tłoczenia

- sól morska i  czarny pieprz

- ok. 250 g różyczek brokuła

- 150 g szpinaku, opłukanego (można użyć mrożonego)

- 2 łyżki  jogurtu naturalnego

 

 

 

Przygotowanie:

 

W garnku z grubym dnem rozgrzać oliwę, dodać pokrojonego pora i podsmażyć na małym ogniu przez minutę, dodać ziemniaki, oprószyć solą, przykryć i smażyć przez 3 minuty na małym ogniu, od czasu do czasu zamieszać.


Wlać wodę lub bulion i zwiększyć ogień, zagotować. Wlać oliwę z oliwek z pierwszego tłoczenia, doprawić solą i świeżo zmielonym pieprzem. Dodać brokuły, szpinak, ponownie zagotować i przykryć.

 

Zmniejszyć ogień i gotować przez około 8 minut, aż warzywa będą miękkie. Zmiksować na gładki krem. Przed podaniem polać jogurtem. Podawać najlepiej z pieczywem czosnkowym, bagietką.

 

 

Smacznego!

PRZYGOTOWUJEMY WYWAR Z WARZYW POKROJONYCH W KOSTKĘ. DODAĆ KIEŁBASĘ I GOTOWAĆ CHWILĘ (OK. 20 MIN).MIĘDZY CZASIE PODSMAŻYĆ BOCZEK I CZOSNEK. KIEŁBASĘ WYJĄĆ Z WYWARU,A WRZUCIĆ BOCZEK Z CZOSNKIEM ORAZ RESZTĘ PRZYPRAW. BIAŁĄ KIEŁBASĘ POKROIĆ W KOSTKĘ I WRZUCIĆ DO ZUPY. TERAZ DO WLEWAMY ZAKWAS ŻURU I DOPRAWIAMY SOLĄ I PIEPRZEM ORAZ MAJeRANEK.

JAJKA POKROIĆ W ÓSEMKI UŁOŻYĆ NA TALERZU I WLAĆ ZUPĘ.

MOŻNA PODAĆ DLA LEPSZEGO EFEKTU I ZACHWYTU GOŚCI MOŻNA GO PODAĆ W CHLEBKU ŻYTNIM.

Komentarzy 667

  • piątek, 10 listopad 2017 20:14
    KennethFug
    ^
    autocad lt 2012 serial
    autocad download
    autocad cabinet software
    [url=http://autocadgou.com/#]autocad 2018[/url]
    autocad lt 2011 for sale

  • piątek, 10 listopad 2017 19:50
    JamesRoobe
    ^
    autodesk autocad 2000 download
    autocad 2014
    descargar autocad 2011 full
    [url=http://autocadgou.com/#]autocad 2017[/url]
    autocad lt 2013 app store

  • piątek, 10 listopad 2017 19:09
    JamesRoobe
    ^
    descargar autocad version de prueba gratis
    autocad
    autodesk autocad student
    [url=http://autocadgou.com/#]autocad 2014[/url]
    autocad unicode symbols list

  • piątek, 10 listopad 2017 15:56
    KennethFug
    ^
    autocad cd price
    autocad
    autocad revit mep 2013 download
    [url=http://autocadgou.com/#]autocad[/url]
    autocad oem software

  • piątek, 10 listopad 2017 11:47
    JoeWoomi
    ^
    essay help help me with my essay writemyessay.us.com [url=https://writemyessay.us.com]Home Page[/url]

  • piątek, 10 listopad 2017 07:13
    JamesRoobe
    ^
    autocad contact number
    autocad 2017
    autocad lt 2011 license
    [url=http://autocadgou.com/#]autocad 2018[/url]
    student software autocad

  • piątek, 10 listopad 2017 07:11
    KennethFug
    ^
    descargar gratis autocad
    auto cad
    autocad civil 3d student download
    [url=http://autocadgou.com/#]autocad[/url]
    autocad 3d gratis download

  • piątek, 10 listopad 2017 03:49
    JamesRoobe
    ^
    dibujos de autocad para descargar
    autocad 2014
    autocad 2011 student download
    [url=http://autocadgou.com/#]autocad 2014[/url]
    autocad 2014 commercial new slm

  • piątek, 10 listopad 2017 02:50
    KennethFug
    ^
    buy autocad cheap
    autocad download
    autocad student pricing
    [url=http://autocadgou.com/#]autocad[/url]
    autocad civil 3d 2013 download

  • piątek, 10 listopad 2017 02:39
    Buying Essays Online
    ^
    essay buying buy essay online essay buy [url=https://buyessays.us.com]buy essay without getting caught[/url]

Skomentuj



© STOLICAKOCIEWIA.pl 2012-2013 Wszelkie prawa zastrzeżone. Regulamin serwisu. Projekt: Paweł Brzycki.