logo

Krem z brokułów

Wysłany: wtorek, 26 marzec 2013 13:48 przez: Administrator

krem brokulowy2

Składniki na 2-3 porcje:

- 1 łyżka oliwy z oliwek

- kawałek pora (połowa)

- 250 g ziemniaków, obranych i pokrojonych w kostkę

- 3 szklanki wody mineralnej (niegazowanej) lub bulionu z jarzyn

- 1 łyżeczka oliwy z oliwek z pierwszego tłoczenia

- sól morska i  czarny pieprz

- ok. 250 g różyczek brokuła

- 150 g szpinaku, opłukanego (można użyć mrożonego)

- 2 łyżki  jogurtu naturalnego

 

 

 

Przygotowanie:

 

W garnku z grubym dnem rozgrzać oliwę, dodać pokrojonego pora i podsmażyć na małym ogniu przez minutę, dodać ziemniaki, oprószyć solą, przykryć i smażyć przez 3 minuty na małym ogniu, od czasu do czasu zamieszać.


Wlać wodę lub bulion i zwiększyć ogień, zagotować. Wlać oliwę z oliwek z pierwszego tłoczenia, doprawić solą i świeżo zmielonym pieprzem. Dodać brokuły, szpinak, ponownie zagotować i przykryć.

 

Zmniejszyć ogień i gotować przez około 8 minut, aż warzywa będą miękkie. Zmiksować na gładki krem. Przed podaniem polać jogurtem. Podawać najlepiej z pieczywem czosnkowym, bagietką.

 

 

Smacznego!

PRZYGOTOWUJEMY WYWAR Z WARZYW POKROJONYCH W KOSTKĘ. DODAĆ KIEŁBASĘ I GOTOWAĆ CHWILĘ (OK. 20 MIN).MIĘDZY CZASIE PODSMAŻYĆ BOCZEK I CZOSNEK. KIEŁBASĘ WYJĄĆ Z WYWARU,A WRZUCIĆ BOCZEK Z CZOSNKIEM ORAZ RESZTĘ PRZYPRAW. BIAŁĄ KIEŁBASĘ POKROIĆ W KOSTKĘ I WRZUCIĆ DO ZUPY. TERAZ DO WLEWAMY ZAKWAS ŻURU I DOPRAWIAMY SOLĄ I PIEPRZEM ORAZ MAJeRANEK.

JAJKA POKROIĆ W ÓSEMKI UŁOŻYĆ NA TALERZU I WLAĆ ZUPĘ.

MOŻNA PODAĆ DLA LEPSZEGO EFEKTU I ZACHWYTU GOŚCI MOŻNA GO PODAĆ W CHLEBKU ŻYTNIM.

Komentarzy 667

  • niedziela, 12 listopad 2017 20:55
    Jeremysuh
    ^
    interior design autocad software
    autocad 2016
    cara download autocad 2017
    [url=http://autocadbmsa.com/#]autocad 2018[/url]
    autocad studentenversion

  • niedziela, 12 listopad 2017 18:51
    Jeremysuh
    ^
    download autocad map 3d 2011
    autocad
    autocad 2013 sp1 download
    [url=http://autocadbmsa.com/#]autocad 2016[/url]
    autodesk autocad lt 2014 commercial new slm

  • niedziela, 12 listopad 2017 17:33
    MichaelHauck
    ^
    autocad design download
    autocad download
    autocad 2017 cheap
    [url=http://autocadbmsa.com/#]autodesk autocad[/url]
    autocad 2011 64bit full

  • niedziela, 12 listopad 2017 14:54
    MichaelHauck
    ^
    autocad 2017 sp2 download
    autocad 2014
    autocad r14 for sale
    [url=http://autocadbmsa.com/#]download autocad[/url]
    autocad numbering lisp

  • niedziela, 12 listopad 2017 05:47
    JoeWoomi
    ^
    pay for college essays buy essays online buy custom essay uk [url=https://buyessay.us.com]buy essays[/url]

  • niedziela, 12 listopad 2017 01:18
    Custom Essays
    ^
    order essay online cheap write college essay buy essay [url=https://buyessays.us.com]college admission essay help[/url]

  • sobota, 11 listopad 2017 23:35
    Essay Write
    ^
    buy essay uk buy essays online buy a college essay [url=https://buyessays.us.com]buy essay[/url]

  • sobota, 11 listopad 2017 23:23
    Jeremydaumb
    ^
    autocad 2017 download iso
    autocad 2017
    autodesk autocad lt 2013 download
    [url=http://autocadbmsa.com/#]autocad 2014[/url]
    descargar bloques en 3d autocad gratis

  • sobota, 11 listopad 2017 22:16
    MichaelThult
    ^
    buy autocad 2011 license
    autodesk autocad
    autocad structural detailing 2013 product key
    [url=http://autocadbmsa.com/#]autocad download[/url]
    autocad perpetual license

  • sobota, 11 listopad 2017 22:16
    Vincentzonry
    ^
    autocad serial
    autocad download
    autocad 2013 function keys
    [url=http://autocadbmsa.com/#]autocad 2014[/url]
    harga software autocad 2013

Skomentuj



© STOLICAKOCIEWIA.pl 2012-2013 Wszelkie prawa zastrzeżone. Regulamin serwisu. Projekt: Paweł Brzycki.