logo

Krem z brokułów

Wysłany: wtorek, 26 marzec 2013 13:48 przez: Administrator

krem brokulowy2

Składniki na 2-3 porcje:

- 1 łyżka oliwy z oliwek

- kawałek pora (połowa)

- 250 g ziemniaków, obranych i pokrojonych w kostkę

- 3 szklanki wody mineralnej (niegazowanej) lub bulionu z jarzyn

- 1 łyżeczka oliwy z oliwek z pierwszego tłoczenia

- sól morska i  czarny pieprz

- ok. 250 g różyczek brokuła

- 150 g szpinaku, opłukanego (można użyć mrożonego)

- 2 łyżki  jogurtu naturalnego

 

 

 

Przygotowanie:

 

W garnku z grubym dnem rozgrzać oliwę, dodać pokrojonego pora i podsmażyć na małym ogniu przez minutę, dodać ziemniaki, oprószyć solą, przykryć i smażyć przez 3 minuty na małym ogniu, od czasu do czasu zamieszać.


Wlać wodę lub bulion i zwiększyć ogień, zagotować. Wlać oliwę z oliwek z pierwszego tłoczenia, doprawić solą i świeżo zmielonym pieprzem. Dodać brokuły, szpinak, ponownie zagotować i przykryć.

 

Zmniejszyć ogień i gotować przez około 8 minut, aż warzywa będą miękkie. Zmiksować na gładki krem. Przed podaniem polać jogurtem. Podawać najlepiej z pieczywem czosnkowym, bagietką.

 

 

Smacznego!

PRZYGOTOWUJEMY WYWAR Z WARZYW POKROJONYCH W KOSTKĘ. DODAĆ KIEŁBASĘ I GOTOWAĆ CHWILĘ (OK. 20 MIN).MIĘDZY CZASIE PODSMAŻYĆ BOCZEK I CZOSNEK. KIEŁBASĘ WYJĄĆ Z WYWARU,A WRZUCIĆ BOCZEK Z CZOSNKIEM ORAZ RESZTĘ PRZYPRAW. BIAŁĄ KIEŁBASĘ POKROIĆ W KOSTKĘ I WRZUCIĆ DO ZUPY. TERAZ DO WLEWAMY ZAKWAS ŻURU I DOPRAWIAMY SOLĄ I PIEPRZEM ORAZ MAJeRANEK.

JAJKA POKROIĆ W ÓSEMKI UŁOŻYĆ NA TALERZU I WLAĆ ZUPĘ.

MOŻNA PODAĆ DLA LEPSZEGO EFEKTU I ZACHWYTU GOŚCI MOŻNA GO PODAĆ W CHLEBKU ŻYTNIM.

Komentarzy 667

  • wtorek, 14 listopad 2017 10:00
    Writers Online
    ^
    buy college essays buy college essays online custom essay help [url=https://collegeessay.us.com]i need help writing an essay[/url]

  • wtorek, 14 listopad 2017 07:39
    Cash Loan
    ^
    quick personal loans quick cash loans reviews quick loans rates [url=https://quickloans.us.com]quick money loans[/url]

  • wtorek, 14 listopad 2017 02:32
    Online Essay
    ^
    college essay i need help writing my essay compare and contrast essay help [url=https://collegeessay.us.com]buy college essays online[/url]

  • poniedziałek, 13 listopad 2017 22:47
    Speedy Cash
    ^
    loans quick quick loans fast easy cash loans [url=https://quickloans.us.com]quick cash loans[/url]

  • poniedziałek, 13 listopad 2017 12:26
    Writing Essay Online
    ^
    college essay help with college essay college essay help [url=https://collegeessay.us.com]need help writing a essay[/url]

  • poniedziałek, 13 listopad 2017 06:10
    Francisdic
    ^
    download visor autocad
    download autocad
    coordenadas absolutas en autocad
    [url=http://autocadbmsa.com/#]autocad download[/url]
    download autocad 2017 32 bit

  • poniedziałek, 13 listopad 2017 05:41
    Custom Essay Writers
    ^
    help with college essay writing an essay help help writing essays [url=https://collegeessay.us.com]college essay[/url]

  • poniedziałek, 13 listopad 2017 05:09
    Francisdic
    ^
    autocad 2011 sale
    autodesk autocad
    autocad serial numbers
    [url=http://autocadbmsa.com/#]autocad 2018[/url]
    autocad windows 7 download

  • poniedziałek, 13 listopad 2017 01:56
    Douglasger
    ^
    autodesk autocad 2013 student version
    download autocad
    autocad certification online
    [url=http://autocadbmsa.com/#]autocad 2017[/url]
    download autocad drawings of buildings

  • niedziela, 12 listopad 2017 23:28
    Douglasger
    ^
    buying used autocad
    autocad 2016
    autocad civil 2017 download
    [url=http://autocadbmsa.com/#]autodesk autocad[/url]
    download autocad 2017 lt

Skomentuj



© STOLICAKOCIEWIA.pl 2012-2013 Wszelkie prawa zastrzeżone. Regulamin serwisu. Projekt: Paweł Brzycki.