logo

Krem z brokułów

Wysłany: wtorek, 26 marzec 2013 13:48 przez: Administrator

krem brokulowy2

Składniki na 2-3 porcje:

- 1 łyżka oliwy z oliwek

- kawałek pora (połowa)

- 250 g ziemniaków, obranych i pokrojonych w kostkę

- 3 szklanki wody mineralnej (niegazowanej) lub bulionu z jarzyn

- 1 łyżeczka oliwy z oliwek z pierwszego tłoczenia

- sól morska i  czarny pieprz

- ok. 250 g różyczek brokuła

- 150 g szpinaku, opłukanego (można użyć mrożonego)

- 2 łyżki  jogurtu naturalnego

 

 

 

Przygotowanie:

 

W garnku z grubym dnem rozgrzać oliwę, dodać pokrojonego pora i podsmażyć na małym ogniu przez minutę, dodać ziemniaki, oprószyć solą, przykryć i smażyć przez 3 minuty na małym ogniu, od czasu do czasu zamieszać.


Wlać wodę lub bulion i zwiększyć ogień, zagotować. Wlać oliwę z oliwek z pierwszego tłoczenia, doprawić solą i świeżo zmielonym pieprzem. Dodać brokuły, szpinak, ponownie zagotować i przykryć.

 

Zmniejszyć ogień i gotować przez około 8 minut, aż warzywa będą miękkie. Zmiksować na gładki krem. Przed podaniem polać jogurtem. Podawać najlepiej z pieczywem czosnkowym, bagietką.

 

 

Smacznego!

PRZYGOTOWUJEMY WYWAR Z WARZYW POKROJONYCH W KOSTKĘ. DODAĆ KIEŁBASĘ I GOTOWAĆ CHWILĘ (OK. 20 MIN).MIĘDZY CZASIE PODSMAŻYĆ BOCZEK I CZOSNEK. KIEŁBASĘ WYJĄĆ Z WYWARU,A WRZUCIĆ BOCZEK Z CZOSNKIEM ORAZ RESZTĘ PRZYPRAW. BIAŁĄ KIEŁBASĘ POKROIĆ W KOSTKĘ I WRZUCIĆ DO ZUPY. TERAZ DO WLEWAMY ZAKWAS ŻURU I DOPRAWIAMY SOLĄ I PIEPRZEM ORAZ MAJeRANEK.

JAJKA POKROIĆ W ÓSEMKI UŁOŻYĆ NA TALERZU I WLAĆ ZUPĘ.

MOŻNA PODAĆ DLA LEPSZEGO EFEKTU I ZACHWYTU GOŚCI MOŻNA GO PODAĆ W CHLEBKU ŻYTNIM.

Komentarzy 664

  • środa, 15 listopad 2017 17:22
    Homework Center
    ^
    writing a college admission essay college essay college essays [url=https://collegeessay.us.com]persuasive essay help[/url]

  • środa, 15 listopad 2017 14:51
    Essay Writer Review
    ^
    buy essay online website writes essays for you buy essay without getting caught [url=https://buyessay.us.com]buy essay[/url]

  • środa, 15 listopad 2017 04:44
    Buy An Essay Paper
    ^
    buy essay buy an essay cheap buy essay [url=https://buyessay.us.com]buy essays[/url]

  • środa, 15 listopad 2017 01:06
    Write
    ^
    essay to buy essay online help buy an essay [url=https://buyessay.us.com]buy essay[/url]

  • wtorek, 14 listopad 2017 20:35
    My Essay Writing
    ^
    buy an essay paper buy essay college essay helper [url=https://buyessays.us.com]buy essay[/url]

  • wtorek, 14 listopad 2017 11:24
    Writers Essay
    ^
    help to write essay college essay prompts college essays [url=https://collegeessay.us.com]help in writing an essay[/url]

  • wtorek, 14 listopad 2017 10:19
    Direct Lenders
    ^
    low credit loans short term loans for bad credit short term loans for bad credit [url=https://shorttermloans.us.com]short term payday[/url]

  • wtorek, 14 listopad 2017 10:00
    Writers Online
    ^
    buy college essays buy college essays online custom essay help [url=https://collegeessay.us.com]i need help writing an essay[/url]

  • wtorek, 14 listopad 2017 07:39
    Cash Loan
    ^
    quick personal loans quick cash loans reviews quick loans rates [url=https://quickloans.us.com]quick money loans[/url]

  • wtorek, 14 listopad 2017 02:32
    Online Essay
    ^
    college essay i need help writing my essay compare and contrast essay help [url=https://collegeessay.us.com]buy college essays online[/url]

Skomentuj



© STOLICAKOCIEWIA.pl 2012-2013 Wszelkie prawa zastrzeżone. Regulamin serwisu. Projekt: Paweł Brzycki.