logo

Krem z brokułów

Wysłany: wtorek, 26 marzec 2013 13:48 przez: Administrator

krem brokulowy2

Składniki na 2-3 porcje:

- 1 łyżka oliwy z oliwek

- kawałek pora (połowa)

- 250 g ziemniaków, obranych i pokrojonych w kostkę

- 3 szklanki wody mineralnej (niegazowanej) lub bulionu z jarzyn

- 1 łyżeczka oliwy z oliwek z pierwszego tłoczenia

- sól morska i  czarny pieprz

- ok. 250 g różyczek brokuła

- 150 g szpinaku, opłukanego (można użyć mrożonego)

- 2 łyżki  jogurtu naturalnego

 

 

 

Przygotowanie:

 

W garnku z grubym dnem rozgrzać oliwę, dodać pokrojonego pora i podsmażyć na małym ogniu przez minutę, dodać ziemniaki, oprószyć solą, przykryć i smażyć przez 3 minuty na małym ogniu, od czasu do czasu zamieszać.


Wlać wodę lub bulion i zwiększyć ogień, zagotować. Wlać oliwę z oliwek z pierwszego tłoczenia, doprawić solą i świeżo zmielonym pieprzem. Dodać brokuły, szpinak, ponownie zagotować i przykryć.

 

Zmniejszyć ogień i gotować przez około 8 minut, aż warzywa będą miękkie. Zmiksować na gładki krem. Przed podaniem polać jogurtem. Podawać najlepiej z pieczywem czosnkowym, bagietką.

 

 

Smacznego!

PRZYGOTOWUJEMY WYWAR Z WARZYW POKROJONYCH W KOSTKĘ. DODAĆ KIEŁBASĘ I GOTOWAĆ CHWILĘ (OK. 20 MIN).MIĘDZY CZASIE PODSMAŻYĆ BOCZEK I CZOSNEK. KIEŁBASĘ WYJĄĆ Z WYWARU,A WRZUCIĆ BOCZEK Z CZOSNKIEM ORAZ RESZTĘ PRZYPRAW. BIAŁĄ KIEŁBASĘ POKROIĆ W KOSTKĘ I WRZUCIĆ DO ZUPY. TERAZ DO WLEWAMY ZAKWAS ŻURU I DOPRAWIAMY SOLĄ I PIEPRZEM ORAZ MAJeRANEK.

JAJKA POKROIĆ W ÓSEMKI UŁOŻYĆ NA TALERZU I WLAĆ ZUPĘ.

MOŻNA PODAĆ DLA LEPSZEGO EFEKTU I ZACHWYTU GOŚCI MOŻNA GO PODAĆ W CHLEBKU ŻYTNIM.

Komentarzy 698

  • piątek, 24 listopad 2017 13:44
    English Essay Writer
    ^
    essays websites buy an essay buy essay [url=https://buyessay.us.com]buy essay online[/url]

  • piątek, 24 listopad 2017 07:42
    Online Essay Writers
    ^
    buy an essay online writing college essay help with college essay writing [url=https://buyessays.us.com]buy essay online[/url]

  • piątek, 24 listopad 2017 07:00
    Write Essays
    ^
    buy essay mba essay help order essay now [url=https://buyessay.us.com]buy college essays[/url]

  • piątek, 24 listopad 2017 04:41
    Cheap Essays
    ^
    buy essay online buy essay buy an essay [url=https://buyessays.us.com]college essay writing help[/url]

  • piątek, 24 listopad 2017 00:58
    Write Essays For Me
    ^
    college essays help order essay now essay online buy [url=https://buyessay.us.com]buy essay online[/url]

  • czwartek, 23 listopad 2017 19:38
    Essay Writing
    ^
    buy essays online essay online buy buy an essay online [url=https://buyessay.us.com]buy essays online[/url]

  • czwartek, 23 listopad 2017 19:12
    Essay Writer Online
    ^
    buy essays online buy an essay online cheap buy essay online cheap [url=https://buyessay.us.com]essay online buy[/url]

  • czwartek, 23 listopad 2017 05:57
    JoeWoomi
    ^
    write essay my homework now my homework now [url=https://writemyessay.us.com]write my essay[/url]

  • czwartek, 23 listopad 2017 05:15
    Carolclino
    ^
    get cash fast
    [url=https://loanstrast.com/]how to get quick money[/url]
    sos loans
    loan finder

  • czwartek, 23 listopad 2017 04:34
    Photo Assignment
    ^
    help me to write an essay buy an essay buy essay [url=https://buyessay.us.com]buy essays[/url]

Skomentuj



© STOLICAKOCIEWIA.pl 2012-2013 Wszelkie prawa zastrzeżone. Regulamin serwisu. Projekt: Paweł Brzycki.