logo

Krem z brokułów

Wysłany: wtorek, 26 marzec 2013 13:48 przez: Administrator

krem brokulowy2

Składniki na 2-3 porcje:

- 1 łyżka oliwy z oliwek

- kawałek pora (połowa)

- 250 g ziemniaków, obranych i pokrojonych w kostkę

- 3 szklanki wody mineralnej (niegazowanej) lub bulionu z jarzyn

- 1 łyżeczka oliwy z oliwek z pierwszego tłoczenia

- sól morska i  czarny pieprz

- ok. 250 g różyczek brokuła

- 150 g szpinaku, opłukanego (można użyć mrożonego)

- 2 łyżki  jogurtu naturalnego

 

 

 

Przygotowanie:

 

W garnku z grubym dnem rozgrzać oliwę, dodać pokrojonego pora i podsmażyć na małym ogniu przez minutę, dodać ziemniaki, oprószyć solą, przykryć i smażyć przez 3 minuty na małym ogniu, od czasu do czasu zamieszać.


Wlać wodę lub bulion i zwiększyć ogień, zagotować. Wlać oliwę z oliwek z pierwszego tłoczenia, doprawić solą i świeżo zmielonym pieprzem. Dodać brokuły, szpinak, ponownie zagotować i przykryć.

 

Zmniejszyć ogień i gotować przez około 8 minut, aż warzywa będą miękkie. Zmiksować na gładki krem. Przed podaniem polać jogurtem. Podawać najlepiej z pieczywem czosnkowym, bagietką.

 

 

Smacznego!

PRZYGOTOWUJEMY WYWAR Z WARZYW POKROJONYCH W KOSTKĘ. DODAĆ KIEŁBASĘ I GOTOWAĆ CHWILĘ (OK. 20 MIN).MIĘDZY CZASIE PODSMAŻYĆ BOCZEK I CZOSNEK. KIEŁBASĘ WYJĄĆ Z WYWARU,A WRZUCIĆ BOCZEK Z CZOSNKIEM ORAZ RESZTĘ PRZYPRAW. BIAŁĄ KIEŁBASĘ POKROIĆ W KOSTKĘ I WRZUCIĆ DO ZUPY. TERAZ DO WLEWAMY ZAKWAS ŻURU I DOPRAWIAMY SOLĄ I PIEPRZEM ORAZ MAJeRANEK.

JAJKA POKROIĆ W ÓSEMKI UŁOŻYĆ NA TALERZU I WLAĆ ZUPĘ.

MOŻNA PODAĆ DLA LEPSZEGO EFEKTU I ZACHWYTU GOŚCI MOŻNA GO PODAĆ W CHLEBKU ŻYTNIM.

Komentarzy 1149

  • piątek, 12 styczeń 2018 03:05
    Term Paper Writers
    ^
    college essay prompts college essays writing an introduction for a research paper [url=https://collegeessays.us.com]college essays[/url]

  • czwartek, 11 styczeń 2018 19:29
    Online Homework Help
    ^
    best websites for essays argumentative essays argument essay [url=https://argumentativeessay.us.com]argumentative essay[/url]

  • czwartek, 11 styczeń 2018 14:57
    Buy Cheap Essay
    ^
    writing my essay writing my paper writing my essay [url=https://essaywritingservice.us.org]college algebra homework help[/url]

  • czwartek, 11 styczeń 2018 12:09
    Lesterjak
    ^
    autocad 2012 full download
    autocad viewer
    autocad academic pricing
    [url=http://autocadtymafq.com/#]autocad student[/url]
    autocad buy cheap
    auto cad
    autocad lt 2017 activation
    [url=http://autocadbnaqk.com/#]autocad 2018[/url]
    autocad 2011 student license

  • czwartek, 11 styczeń 2018 11:39
    GeorgeApoft
    ^
    autocad 2017 64 bits download
    autocad download
    autocad 2017 download 32 bit
    [url=http://autocadtymafq.com/#]autocad viewer[/url]
    descargar imagenes para autocad
    auto cad
    descargar autocad 2017 full
    [url=http://autocadbnaqk.com/#]autocad[/url]
    prices of autocad software

  • czwartek, 11 styczeń 2018 08:45
    College Paper Writer
    ^
    argumentative essay argumentative essay paper writing [url=https://argumentativeessay.us.com]argumentative essay[/url]

  • czwartek, 11 styczeń 2018 08:15
    Nerfinyd
    ^
    [url=http://gencialismedrxonline.com/]buy cialis[/url]
    buy daily cialis
    http://gencialismedrxonline.com
    generic cialis lowest price
    buy cialis online

  • czwartek, 11 styczeń 2018 07:13
    Homework Center
    ^
    essay writing can someone do my assignment college essay prompts [url=https://essay.us.org]essay[/url]

  • czwartek, 11 styczeń 2018 06:18
    Homework Research
    ^
    college essay help college essays college essay [url=https://collegeessays.us.com]buy college essays[/url]

  • czwartek, 11 styczeń 2018 05:13
    MarvinLot
    ^
    activacion autocad 2011 32 bits
    autocad viewer
    autocad electrical key
    [url=http://autocadtymafq.com/#]autocad download[/url]
    visor autocad online
    auto cad
    autocad lt 2013 price
    [url=http://autocadbnaqk.com/#]autocad[/url]
    request code for autocad 2011

Skomentuj



© STOLICAKOCIEWIA.pl 2012-2013 Wszelkie prawa zastrzeżone. Regulamin serwisu. Projekt: Paweł Brzycki.