logo

Krem z brokułów

Wysłany: wtorek, 26 marzec 2013 13:48 przez: Administrator

krem brokulowy2

Składniki na 2-3 porcje:

- 1 łyżka oliwy z oliwek

- kawałek pora (połowa)

- 250 g ziemniaków, obranych i pokrojonych w kostkę

- 3 szklanki wody mineralnej (niegazowanej) lub bulionu z jarzyn

- 1 łyżeczka oliwy z oliwek z pierwszego tłoczenia

- sól morska i  czarny pieprz

- ok. 250 g różyczek brokuła

- 150 g szpinaku, opłukanego (można użyć mrożonego)

- 2 łyżki  jogurtu naturalnego

 

 

 

Przygotowanie:

 

W garnku z grubym dnem rozgrzać oliwę, dodać pokrojonego pora i podsmażyć na małym ogniu przez minutę, dodać ziemniaki, oprószyć solą, przykryć i smażyć przez 3 minuty na małym ogniu, od czasu do czasu zamieszać.


Wlać wodę lub bulion i zwiększyć ogień, zagotować. Wlać oliwę z oliwek z pierwszego tłoczenia, doprawić solą i świeżo zmielonym pieprzem. Dodać brokuły, szpinak, ponownie zagotować i przykryć.

 

Zmniejszyć ogień i gotować przez około 8 minut, aż warzywa będą miękkie. Zmiksować na gładki krem. Przed podaniem polać jogurtem. Podawać najlepiej z pieczywem czosnkowym, bagietką.

 

 

Smacznego!

PRZYGOTOWUJEMY WYWAR Z WARZYW POKROJONYCH W KOSTKĘ. DODAĆ KIEŁBASĘ I GOTOWAĆ CHWILĘ (OK. 20 MIN).MIĘDZY CZASIE PODSMAŻYĆ BOCZEK I CZOSNEK. KIEŁBASĘ WYJĄĆ Z WYWARU,A WRZUCIĆ BOCZEK Z CZOSNKIEM ORAZ RESZTĘ PRZYPRAW. BIAŁĄ KIEŁBASĘ POKROIĆ W KOSTKĘ I WRZUCIĆ DO ZUPY. TERAZ DO WLEWAMY ZAKWAS ŻURU I DOPRAWIAMY SOLĄ I PIEPRZEM ORAZ MAJeRANEK.

JAJKA POKROIĆ W ÓSEMKI UŁOŻYĆ NA TALERZU I WLAĆ ZUPĘ.

MOŻNA PODAĆ DLA LEPSZEGO EFEKTU I ZACHWYTU GOŚCI MOŻNA GO PODAĆ W CHLEBKU ŻYTNIM.

Komentarzy 1149

  • sobota, 18 listopad 2017 03:54
    My Thesis
    ^
    college essay college essays online essays help [url=https://collegeessay.us.com]help with essays assignments[/url]

  • sobota, 18 listopad 2017 01:46
    JoeWoomi
    ^
    short term loan no credit check short term loans canada small loans online [url=https://shorttermloans.us.com]loans short term[/url]

  • piątek, 17 listopad 2017 15:50
    Online Essay Writing
    ^
    buy essay online buy essay without plagiarism buy essay [url=https://buyessays.us.com]buy essays online[/url]

  • czwartek, 16 listopad 2017 06:38
    My Homework Help
    ^
    buy online essays buying essays online essays website [url=https://buyessays.us.com]buy college essays[/url]

  • czwartek, 16 listopad 2017 06:14
    Instant Online Loans
    ^
    easy instant loans quick loans quick loans online [url=https://quickloans.us.com]loans quick and easy[/url]

  • środa, 15 listopad 2017 17:22
    Homework Center
    ^
    writing a college admission essay college essay college essays [url=https://collegeessay.us.com]persuasive essay help[/url]

  • środa, 15 listopad 2017 14:51
    Essay Writer Review
    ^
    buy essay online website writes essays for you buy essay without getting caught [url=https://buyessay.us.com]buy essay[/url]

  • środa, 15 listopad 2017 04:44
    Buy An Essay Paper
    ^
    buy essay buy an essay cheap buy essay [url=https://buyessay.us.com]buy essays[/url]

  • środa, 15 listopad 2017 01:06
    Write
    ^
    essay to buy essay online help buy an essay [url=https://buyessay.us.com]buy essay[/url]

  • wtorek, 14 listopad 2017 20:35
    My Essay Writing
    ^
    buy an essay paper buy essay college essay helper [url=https://buyessays.us.com]buy essay[/url]

Skomentuj



© STOLICAKOCIEWIA.pl 2012-2013 Wszelkie prawa zastrzeżone. Regulamin serwisu. Projekt: Paweł Brzycki.